Медитация – чрезвычайно полезный процесс, который влияет на наше тело, ум и дух. Благодаря этому мы можем расслабиться, очистить сознание и избавиться от негативной энергии. Кристаллы сами по себе являются мощным инструментом, но если начать использовать их в своей практике, то мы достигнем удивительных результатов: мы без препятствий проникнем вглубь нашего внутреннего Я, укрепим свои интуитивные способности, получим озарение и то, чего желали с самого начала.

Люди посещают наш магазин ежедневно, чтобы купить себе и своим близким необходимые кристаллы или целые наборы. Вместе мы подбираем камни для конкретных целей, и одна из них – медитация. Для медитативных практик вы можете использовать совершенно любые кристаллы, главное, чтобы они соответствовали теме вашей медитации, нравились вам в целом, и чтобы вы чувствовали отклик от них.

Самые необходимые инструменты, кристаллы и камни для медитации

Я всегда советую всем новичкам использовать кварц. Это универсальный камень, который имеет целую палитру разных цветов и подходит для совершенно разных целей. К кварцу относят:

  • Авантюрин
  • Агат
  • Аметист
  • Бингемит
  • Горный хрусталь
  • Розовый кварц
  • Халцедон
  • Цитрин
  • Сапфировый кварц
  • Кошачий глаз
  • Соколиный глаз
  • Тигровый глаз
  • Оникс

Кристаллы кварца: легко программируются вашим намерением во время медитативной практики. Они способны очистить ваш ум, отсечь лишнее, расставить приоритеты, направить ваше сознание на получение желаемого.

Благовония: аромат создает спокойную обстановку, а наблюдение за волнами дыма снимает раздражительность. Большинство ароматических палочек и эфирных масел созданы на основе растений, которые появляются из земли. Таким образом, возжигание этих предметов заземляет вашу атмосферу и активизирует тонкие тела. Выберите запах, который резонирует с вами в данный момент, и вы легко войдете в медитативное состояние.

Священное место: комфорт нужен для того, чтобы практика приносила вам удовольствие. Без этого вам не захочется снова и снова возвращаться к своему духовному развитию. Купите собственный коврик для йоги, подушку для медитаций или одеяло для этих целей. Всегда держите эти вещи рядом, так чтобы вам не пришлось каждый раз ходить и искать их. Поставьте таймер или часы на видное место, чтобы не беспокоиться о времени.

Как использовать кристаллы во время медитации

Сила намерения

Выберите кристалл, который по своим свойствам и энергии соответствует вашим целям. Каждое утро позвольте себе потратить десять минут на медитацию с данным камнем. Примите удобную позу в вашем священном месте, подышите несколько мгновений, настраиваясь на практику, разотрите руки, пока не станет горячо, и сожмите в ладонях кристалл. Визуализируйте результат, который вы ходите получить. Представьте, что вы уже этого достигли, ощутите эмоции, которые у вас должны быть в момент получения результата. Чем реальнее вы представите, тем больше пользы вам принесет эта медитация. Представьте, как белый свет вашего намерения проникает сквозь ваши руки в этот камень. Он наполняется светлой энергией и начинает светиться изнутри.

Создайте кристальную сетку

Кристальная сетка – это мощнейший инструмент выражения ваших целей, желаний и намерений. Благодаря соединению различных кристаллов, священной геометрии и вашего намерения увеличивается общая сила ритуала, а значит, вы быстрее достигнете желаемого результата. Подробнее об этом здесь.

Более глубокие состояния во время практики

Некоторые кристаллы хорошо помогают при работе со своим Высшим Я. Обычно это камни фиолетовогосинего и белого цвета. Эти оттенки связаны с чакрой третьего глаза Аджной и коронной чакрой Сахасрарой, которые отвечают за умственное развитие, самопознание и связь с Космосом. Например, мой любимый Аметист стимулирует работу коронной чакры, разрушая все блокировки, негативные установки, стереотипы, проблемы веры. Этот камень успокаивает мысли, дает ясность ума, избавляет от алкогольной зависимости, помогает узнать себя на глубинном уровне.

Как медитировать с кристаллами

После того, как вы выбрали кристалл, вы готовы к медитации.

  • Найдите тихое уединенное место, где вас никто не побеспокоит.
  • Примите удобную позу, возьмите кристаллы в руки. Можете дополнительно выложить перед собой кристальную сетку.
  • Закройте глаза, начните глубоко дышать животом. Вдыхайте на счет пять, выдыхайте на счет семь. Для удобства можете считать на каждый удар секундной стрелки часов. Сконцентрируйтесь на медитации, прогоните все мысли из головы.
  • Переведите внимание на кристаллы. Почувствуйте их вес, текстуру, края. Когда вы изучите их, вы соединитесь с ними.
  • Наблюдайте за своими ощущениями и мыслями. Представьте, как белая энергия вытекает из ваших рук и наполняет кристаллы свечением.
  • Визуализируйте свое намерение, желание, цель очень четко и во всех деталях. Не торопитесь, проговаривайте про себя каждую мелочь. У вас должны возникнуть чувства, которые появятся в момент реализации этого заветного желания. Представьте, что оно уже сбылось. Что вы чувствуете?
  • Не отвлекайтесь, не теряйте картинку, расслабьте тело. Продолжайте сидеть, пока не поймете, что этого достаточно.
  • Когда вы закончите, вы почувствуйте себя спокойно, умиротворенно. Не торопитесь вставать. Не открывая глаз, посмотрите на кристаллы, свечение продолжается.
  • Подышите еще несколько минут и медленно откройте глаза.

Оставайтесь осознанными. Намасте ☀️