Как общаться с манипуляторами

Каждый день на сеансах психотерапии я сталкиваюсь с непоколебимыми убеждениями, которые навязали манипуляторы. В их роли могут быть кто угодно: родители, партнёры, друзья, учителя, гуру в телевизоре и даже продавщицы в магазине. Манипуляторы воздействуют на наши...

Как дразнить Бога. Бессилие

«Всё можно изменить и исправить, было бы желание! Мы же для того и учимся, читаем книги, чтобы изменить жизнь к лучшему». Это заявление очень заманчиво и опасно. Вот, вы изучили стадии внутриличностного конфликта, континуум психологического здоровья, защиты...

Связь с телом. Недоверие

«Не чувствую, не замечаю. Делаю, как вы говорите, а толку ноль» пишут люди в ответ на статью про связь с телом. На курсе «Магия простых вещей» мы говорили о том, что не доверяем своему телу, поэтому не чувствуем его сигналы. Сегодня расскажу, как...

Как избавиться от тревоги

Лето закончилось, дни стали холодными и тёмными. Отличные условия, чтобы впасть в уныние. А вы знали, что уныние и тревога могут вырасти в клиническую депрессию? Мы редко испытываем тревогу в ярко-выраженной форме (иначе это уже паническая атака). Она чаще всего...

Список дел на сентябрь

Не смотря на то, что шальная императрица Венера вышла на охоту, некоторые продолжают скатываться в осеннюю хандру. Чтобы этого не произошло, я составил список дел на сентябрь. Выполняя пункт за пунктом, вы проживёте месяц в атмосфере спокойствия и тепла. Записывайте....
Страница 1 из 41234